concept entreprise - massage assis & Do In

Forte de mes connaissances de l’art traditionnel japonais et chinois de l’acupressure, c’est dans une optique d’amélioration du bien-être sur le lieu de travail que je propose des séances de massage assis en entreprise et des cours de Do In (auto-massage).
Grâce à ces outils, le collaborateur voit son bien-être augmenter, ses maux liés au stress apaiser, voire diminuer, et sa motivation grandir.


massage assis…
… un espace-temps de 15 minutes pour décompresser et recharger ses batteries

Le massage assis est une technique de massage appropriée au monde de l’entreprise. Pratiqué sur une chaise spécialement conçue à cet effet, il permet d’offrir un massage d’acupression d’origine japonaise d’une durée de 15 minutes, à travers les vêtements, sur le lieu de travail.

Le praticien a recours à différentes techniques du toucher telles que pressions, frictions, pincements, tapotements, pétrissages, mais aussi étirements, qui, agissant sur les méridiens d’acupuncture de la MTC (médecine traditionnelle chinoise), visent à faciliter l’évacuation des tensions, des toxines dans le corps et à rétablir une circulation harmonieuse et équilibrée. Bien que sa durée soit courte, ce massage induit un état de détente et de bien-être profond, tout en stimulant la personne qui reçoit le massage pour qu’elle soit alerte après la séance.

Le massage assis n’est pas un massage thérapeutique, il ne vise pas à réparer les troubles musculo-squelettiques, mais se révèle par contre particulièrement efficace dès lors qu’il y a des tensions, voire des douleurs, localisées au niveau de la nuque, du cou, du dos, des bras.

objectifs
• Réactiver et améliorer la circulation de l’énergie dans les méridiens
• Réduire le stress
• Favoriser le bien-être
• Détendre et réénergétiser une personne sur son lieu de travail afin qu’elle puisse poursuivre son activité dans de meilleures conditions.

avantages
• Il se pratique habillé
• Il se déroule sur le lieu de travail (pas de perte de temps en déplacements)
• Sa durée est courte, ses bienfaits nombreux et son efficacité optimale.


Do In...
… la gestuelle qui permet au corps d’exprimer son potentiel énergétique optimal

Il s’agit d’une technique d’auto-massage appliquée sur les méridiens et les points d’acupuncture de la MTC (médecine traditionnelle chinoise). Le Do In s’accompagne d’étirements et d’exercices simples, favorisant la circulation du Chi et du sang dans les tissus corporels et les articulations.
La pratique du Do In fait partie des arts familiaux traditionnels (en Asie - Chine, Japon).

principes essentiels
En utilisant nos mains (doigts, paumes, pouces, poings) et grâce aux différentes techniques utilisées (pressions, frictions, frottements, frappes main à plat, tapotements du bout des doigts, pétrissages, lissages, etc.), la stimulation des grandes fonctions du corps est favorisée : respiration, circulation, digestion via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. Le Do In ne divulgue vraiment toute son efficacité que dans la mesure où il est utilisé de façon globale, c’est-à-dire en sollicitant le corps dans son entier, de la tête aux orteils.

bienfaits
Le pratiquant acquiert des techniques simples qui, appliquées quotidiennement, lui permettent de participer activement et efficacement à l’entretien de sa santé.